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中國時報【呂昭隆╱台北報導】蔡英文總統昨天核定國軍1月1日晉任將官名單，共有8員晉任中將，18員晉任少將，其中，馬防部政戰主任辜麗都晉任少將，成為國軍現役第3位女將軍，也是史上第9位女將軍，最受矚目。辜麗都也是蔡總統任內首位晉任的女將軍。辜麗都是政戰學院79年班畢業，政治研究所碩士，曾任陸軍第58砲兵指揮部政戰主任等職。目前國軍有2位女將軍，都是少將，包括第六軍團政戰主任陳育琳及任職國安局的張德蘭。陳育琳2015年元旦晉升，是政戰官科；張德蘭是2016年元旦晉升，軍情局情幹班畢業。國防部指出，此次晉任中將人員包括國防部總督察長高嘉濱、參謀本部電訊發展室主任郭先琛、陸軍司令部政戰主任簡士偉、陸軍第六軍團指揮部副指揮官楊基榮、陸軍後勤指揮部指揮官吳慶昌、陸軍馬祖防衛指揮部指揮官章元勳、海軍參謀長敖以智、海軍政戰主任孫常德等8人。至於晉任少將人員計李建達、陳昌蔚、林正雄、陳世輝、朱惠民、林奇輝、耿廣義、萬洪森、李成中、辜麗都、劉慎謨、李健青、馮國維、楊炳申、王瓊文、劉文傑、劉寶文、法正宏等18員。晉任授階典禮於今天上午在三軍軍官俱樂部舉行，由國防部長嚴德發主持，晉任人員眷屬和親人均受邀觀禮。

金曲歌王「老蕭」蕭敬騰忙於演藝事業，官方IG、臉書等社群平台經常會由經紀公司小編幫忙發文，引起部分粉絲抗議，希望老蕭能自己更新動態，甚至出現「取消追蹤」的舉動。對此，老蕭忍不住動怒稱「真的不想玩了」，預告全面關閉所有社群平台。對此，蕭敬騰經紀人Summer證實這個消息，直言有粉絲踩到老蕭地雷。蕭敬騰近日爆氣在IG連發十多篇回應文吐露心聲，他表示「公司的出發點永遠是好的，沒有說換誰做，一個平台就一定能成功」、「我們做的一切都是希望讓你們看到我們」、「我也理解大家反感的是什麼，有時我自己也不喜歡看到自己的平台老是一些無聊的廣告」、「嚴格來說我根本不愛這些東西...這些平台讓我失去自己...都是為了大家」。據《三立新聞網》報導，蕭敬騰經紀人Summer表示，公司小編會在蕭敬騰授權或同意之下，發布一些與他相關的訊息，但有少數歌迷卻在IG留言攻擊公司同事，指經紀公司使用老蕭的平台發文是「消耗藝人」，這點踩到老蕭的地雷。Summer強調老蕭很愛護歌迷，卻也會保護團隊，他認為「公司是為了服務歌迷」，因此針對歌迷一再攻擊同事和公司，老蕭為無法滿足所有人感到為難，「因此決定回歸平靜，暫停使用這些平台。」更多 TVBS 報導港四大天王如人生贏家！ 唯獨「他」為愛敗光7億家產 楊冪被擺一道？劉愷威離婚前急做「這件事」 閃退演藝圈又華麗復出！憲哥兒下月回台和「她」開唱 參加兒學校活動…女星餓到受不了 吃小學生剩菜充飢

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導累積超過300萬名會員的7-ELEVEN OPENPOINT點數平台，為了迎接歲末聖誕時節，國泰世華銀行攜手7-ELEVEN再出擊，合作推出7-ELEVEN行動支付！全新「OPEN錢包」，只要綁定國泰世華卡，從2018年12月25日至2019年6月30日，在7-ELEVEN消費每筆都享消費金額1％回饋，回饋無上限，限定期間最高更可享11%回饋。今年1月國泰世華銀行在7-ELEVEN導入信用卡感應支付服務，打入日常的便利商店市場，這次全新推出的「OPEN錢包」，將信用卡與OPENPOINT點數服務合而為一，會員綁卡消費同時可累積OPENPOINT點數，累積的點數可以100%折抵消費，國泰世華銀行表示，響應政府推動電子支付，去年起陸續與各大合作伙伴攜手推動行動支付生活圈，在既有的合作通路會員APP上建構行動支付功能，囊括食、衣、住、行、娛樂，7-ELEVEN的「OPEN錢包」推出後，可望能讓國泰世華行動支付生活圈更加完整。民眾在OPENPOINT APP綁定國泰世華卡，到7-ELEVEN消費只需打開APP的錢包功能，出示支付條碼讓店員掃描即可完成付款，還能繳納路邊停車費、水電費、瓦斯費、電信費、健保費等多項代收費用，讓民眾一機在手，即可滿足等各種生活所需。除了享受行動支付帶來的快速便利，還能獲得7-ELEVEN會員專屬的超值優惠，國泰世華銀行表示，為了慶祝「OPEN錢包」上線，加碼推出10％優惠活動，等同每筆消費最高可獲得高達11％的回饋，活動期間2018年12月25日至2019年2月28日，每筆消費加碼回饋消費金額10％OPENPOINT點數，每正卡戶最高回饋6萬點，等值新台幣200元，希望讓「OPEN錢包」成為跨年、春節7-ELEVEN支付工具首選。新聞照來源：國泰世華銀行提供【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

(記者黃秀麗台北報導)臺北市長柯文哲24日公布臺北市政府第七屆一級局處首長名單。柯文哲表示，盼各局處首長能發揮專業所長，為臺北市民服務，將臺北打造為更加美好宜居的城市。臺北市政府第七屆一級局處首長名單如下：現任副市長鄧家基（男，62歲）留任，秘書長張哲揚 （男，64歲）留任，副秘書長陳志銘留任，副秘書長李得全(男，59歲) 留任，副秘書長薛春明（男，63歲）留任，民政局長藍世聰 （男，62歲）留任，教育局長曾燦金（男，55歲）任，產業發展局長林崇傑 （男，56歲）留任，交通局長陳學台（男，60歲）留任，勞動局長賴香伶（女，50歲）留任，警察局長陳嘉昌（男，62歲）留任，消防局長吳俊鴻（男，63歲）留任，衛生局長黃世傑（男，69歲）留任，環保局長劉銘龍（男，54歲）留任，捷運工程局長張澤雄（男，60歲）留任，翡翠水庫管理局長謝政道（男，59歲）留任，兵役局長傅永茂（男，62歲）留任，體育局長李再立（男，49歲）留任，法務局長袁秀慧（女，44歲）留任，主計處長梁秀菊（女，64歲）留任，人事處長程本清（男，63歲）留任，政風處長沈鳳樑（男，59歲）留任，北水處陳錦祥（男，62歲）留任。新任副市長由彭振聲（男，67歲）擔任，兼任工務局長、都市委員會主委，畢業於國立高雄第一科技大學工程科技研究所博士，曾任高雄市政府工務局新建工程處總工程司、高雄市政府工務局新建工程處副處長、高雄市政府工務局下水道工程處長、臺北市政府工務局長。新任都市發展局長由黃景茂（男，62歲）擔任，畢業於亞洲理工學院（AIT）區域及都市規劃碩士，曾任高雄市政府工程局養護工程處總工程司、高雄市政府工務局養護工程處處長、內政部營建署副署長、內政部營建署代理署長、臺中市政府秘書長。新任文化局長由蔡宗雄（男，48歲）擔任，由原臺北市政府商業處長轉任政務職，畢業於中原大學室內設計所碩士，曾任臺北市政府都市發展局工程員、幫工程司、國立陽明大學技正、組長、行政院文化建設委員會文化資產總管理處籌備科長、新北市政府文化局主任秘書、新北市立黃金博物館館長、新北市立淡水古蹟博物館館長。新任觀光傳播局長由劉奕霆（男，31歲）擔任，並兼任發言人，畢業於中國文化大學資訊傳播學系畢業，曾任新頭殼網站政治記者、臺北市政府秘書處秘書、北市府副發言人。新任資訊局長由呂新科（男，50歲）擔任，因原單位借調作業仍在處理中，12月25日尚無法到任，暫由副局長高永煌代理，高永煌畢業於國立臺北大學資訊管理學系研究所碩士，曾任新北市政府資訊中心主任、新北市政府研究考核發展委員會組長、新北市政府研究發展考核委員會秘書、臺北市政府資訊局副局長。新任財政局長由陳家蓁（女，43歲）擔任，目前為將來商業銀行籌備處財務主管，曾擔任永豐銀行財務長，因原單位職務交接，12月25日尚無法到任，暫由副秘書長陳志銘代理。新任社會局長由陳雪慧（女，47歲）擔任，陳雪慧畢業於世新大學社會發展研究所，曾任新竹市政府社會處長、行政院參議。新任地政局長由張治祥（女，55歲）擔任，原臺中市政府地政局長，畢業於國立政治大學地政學系碩士，曾任財政部國有財產局科員、專員、財政部國有財產局臺灣南部辦事處課長、臺灣土地銀行副科長、科長、襄理、財政部國有財產局科長、副組長、組長、財政部國有財產局臺灣中區辦事處處長、財政部國有財產署中區分署分署長、臺北市政府財政局副局長、臺中市政府地政局長。新任研考會主委由余家哲（男，38歲）擔任，畢業於國立中山大學中國與亞太區域研究所博士、中山大學資訊管理學系博士班，曾任比得利民調公司策略長、橄欖枝基金會副秘書長、新時代智庫策略長、臺北市政府秘書處主任研究員、高雄市議會簡任秘書、臺北市政府秘書處聘用研究員。公務人員訓練處長由副處長林芳如（女，48歲）代理，畢業於國立政治大學公共行政學系博士，曾任行政院研究發展考核委員會科長、財政部財政資訊中心專門委員、財政部財政資訊中心副組長、臺北市政府公務人員訓練處副處長。新任客家委員會主委由徐世勲（男，42歲）擔任，國立交通大學管理科學所博士候選人，曾任Critical Art Ensemble(CAE)基因改造食品專案計畫總顧問、華聚產業共同標準推動基金會經理、國外飯店總經理、臺北市議會第12屆議員、臺北市新竹縣同鄉會理事長、財團法人中華民國自閉症基金會董事。原住民委員會主委由北市府技監陳榮興（男，48歲）代理，畢業於國立臺灣大學土木工程學系博士，曾任交通部臺灣區國道高速公路局拓建工程處幫工程司，交通部高速鐵路工程局專門委員、交通部高速鐵路工程局副工程司、臺北市政府技監。(自立晚報2018/12/24)

中國時報【報導許雅淳】黃子佼26日發行首張專輯《Live&Life》10首歌曲皆拍攝成MV，以Live House的概念貫穿，用不同顏色造型區分，他花費48小時一口氣拍攝完成10支，雖然沒有華麗格局，但誠意十足，他說：「感謝唱片公司老闆娘張小燕同意牽成，每一首都是我的真愛，沒有一首可以割捨跟放下的，雖然每支MV作品無法拍出百萬製作的規格，但10首歌都有影像，對我來說是很好的紀錄。」他在拍攝MV時，心情既緊張又興奮，特別在拍對嘴畫面時，難得在鏡頭前表現生澀的一面，笑說：「因為以前的年代，對嘴要對得很精準，可是現在年輕歌手拍MV時，對嘴都表現得很隨興，有時候要對不對，後來我決定用自然派，符合當今市場潮流。」他在新歌〈雄雄想起伊來〉重新詮釋寫給李千那台語歌〈熊熊想起伊來〉，「這首跟李千那版本最大不同是用爵士編曲，歌名也改成『雄雄』兩個字，因為我是男生版。」他過去鮮少在幕前演唱台語歌，這次為了唱到位，邀來好友張文綺當私人家教，「因為她是台南人，台語說得很流利，請她在我錄音前，把所有的歌詞用台語朗誦一遍。」此外，黃子佼將於29日在五月天台中「人生無限公司」演唱會擔任暖場嘉賓，他表示此事是在阿信幫他寫新歌之前就敲定，「很謝謝他們給舞台，後來發生版權事件，阿信來信提議相助，這奇妙緣分真詭異。」

中國今年國內生產總值(GDP)預計將達人民幣90兆元(約合13兆美元)大關，但因貿易戰爆發以來人民幣貶值，人均GDP約9900美元，與原先預估將會突破1萬美元、跨入準發達國家門檻，擦身而過。中共中央財經委員會辦公室副主任韓文秀22日出席2018-2019中國經濟年會指出， 2018年中國經濟總量預計將達90兆元，折合當年平均匯率為13.7兆美元。中財辦總結2018年中國經濟指出，中國經濟總量占全球比重升至16%，對世界經濟增長的貢獻近30%。全年新增就業1300萬，城鎮失業率在5%以內。2017年中國的GDP總值為12兆2500億美元，人均GDP為8819美元；而2018年中國的GDP總值達13兆7000億美元，換算之下，意味2018年GDP名義增速為8.8%，扣除了物價等因素後的實際增速可達6.5%。另值得一提的是，2018年中國人均GDP原本有望首次突破1萬美元大關，但因貿易戰影響，人民幣貶值，換算平均匯率後人均GDP約是9900美元。按照世界銀行的標準，人均GDP突破1萬美元，意味跨越中等收入陷阱，邁入所謂的準發達國家門檻，具有劃時代意義。中國雖跟準發達國家擦身而過，不過，2018年GDP增量約1兆5000億美元，也是繼2017年後第二次超過上兆美元的成績。中國國家發改委副主任、統計局局長寧吉喆在年會上，也提到今年前三季GDP總量已達人民幣65兆元(合9兆 4200億美元)，中等收入群體數量今年將超過4億人，寧吉喆表示，「這也正是中國經濟轉型的基礎」。

2014年4月韓國發生令人遺憾的世越號沉沒事故，乘載476人有304人罹難，引發韓國民眾的反政府情緒、社會影響和政治危機，儘管韓國政府成立了「特別調查委員會」經歷數年後，韓國民眾仍不相信調查的真相。立委黃國昌在本月（12月）22日召開記者會，控訴行政院調查的普悠瑪事件報告對真相遮掩，相關官員應送監察院彈劾。從韓國世越號沉船到台鐵普悠瑪出軌，為何官方調查報告總是令人失望，難道事故沒有真相？今年（2018）4月所上映的韓國世越號紀錄片《那天，大海》，質疑政府所認定「單純意外事故」的證據是否為真，對於官方公佈的AIS（船舶自動識別系統）數據前後說法不一，況且意外所造成的船行軌跡與實際狀況並不吻合。行政院普悠瑪事故調查報告指向列車以141km/h速度進入新馬站彎道，導致列車第1節車廂右側車輪浮起後出軌，隨後第2至8節車廂也相繼出軌。實際上事故列車因主風泵影響動能問題，在動力異常下從羅東出發就把手置於140km/h段位，並不能代表列車持續以相同速度前進，所以列車以141km/h速度進入彎道是結果，而非導致出軌的原因。「2014年4月韓國發生令人遺憾的世越號沉沒事故⋯⋯儘管韓國政府成立了「特別調查委員會」經歷數年後，韓國民眾仍不相信調查的真相。」（資料照，翻攝自Youtube）行政院鐵路事故調查小組在21日所公佈的出軌事故調查報告，引用了瑞士乳酪理論（Swiss Cheese Model）：形容意外事件能夠被發生, 是湊巧同時穿過每一道防護措施的漏洞, 有如層層乳酪中湊巧有一組孔洞，某種巧合下空洞可能剛好連成一直線讓光線透射過去。以此延伸，人為疏失或制度上的漏洞，在湊巧發生連鎖效應下讓列車出軌。因此，出軌事故是由一連串事件所導致，分析事故發生因果關係及各個層面失誤，存在組織管理缺失、人員操作失誤、設備故障因素、操作程序不嚴謹及不安全環境等最後導致事故發生。但該報告僅在人員、設備與操作程序有詳細描述，卻沒有對組織管理與不安全的環境進行檢討讓人失望。經歷四年多世越號在今年（2018）8月所公佈的最新調查，其沉船原因仍未能確定該艘客輪失事原因。而台鐵普悠瑪出軌調查報告，仍欠缺沒有填補存在不同層面下的起司片空洞，可惜的是韓國沒有媒體對沈船的真正原因進行深入報導，台灣媒體也對真正的出軌原因不再感興趣，僅只剩下事故家屬還在苦苦等待真相答案。＊作者為工程師相關報導● 觀點投書：直擊司法與恐龍檢察官共舞● 觀點投書：大阪假新聞的資安危機

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】靠著職業比賽的優異表現進補積分，加上新出爐的業餘世界排名少了一場比賽，侯羽薔前進八席，成為繼潘政琮、洪健堯、程思嘉、陳彥寧、劉依貞、彭婕、陳敏柔、俞俊安和張雅淳之後，另一位闖進五十大之林的台灣選手，目前名列五十，而旅美的姐姐侯羽桑也只差了六步。現年十七歲的侯羽薔，過去三年分別參加了四、六和八場職業比賽，不過真正突破性的一站是去年底的中國信託女子公開賽，當時在東方高爾夫俱樂部繳出並列第四的佳績，一役進帳44.7296分，年終排名推升至一百五十四，國內選手僅次於七十二的侯羽桑和一百零四的張雅淳。屬於侯羽薔的一刻來臨了！今年五月底在南寶高爾夫球場進行的「2018 TLPGA女子公開賽-南寶站」展現倒吃甘蔗的球威，分別擊出七十三、七十和六十八桿，以低於標準桿五桿的二百一十一桿，一桿之差擊敗陳敏柔，獨得59.7458分。靠著這座冠軍，侯羽薔獲得更多的女子台巡賽出場機會，而且每每展現競爭力，像九月中在旗艦級的TLPGA暨老爺公開賽又製造機會，可惜未能守住領先進決賽的優勢，落居第六名，另外在中國信託女子公開賽和ICTSI Champion Tour at Manila Southwoods（ICTSI冠軍巡迴賽-南木站）雙雙並列第二。總計侯羽薔本賽季共參加十五場職業比賽，高達七場打進前十，這也是為何職業世界排名能夠名列三百一十二的原因，所有國內選手排名十一。在本業方面，只要在職業比賽打出名列前茅的成績，獲得的分數比業餘比賽還優渥，也讓她的排名一年內進步了一百零四席。就讀University of Arizona（亞歷桑納大學）的姐姐侯羽桑，主戰場自然放在美國NCAA戰場，上個月不但勇奪Nanea PAC 12 Preview（太平洋十二校聯盟賽）個人冠軍，還帶領球拿下團體桂冠，世界排名五十六，接下來也有機會晉身五十大高手。至於同樣旅美的俞俊安，最近出賽紀錄是一個月前的Sun Bowl Marathon All-America Golf Classic（太陽盃全美菁英賽）並列第九，業餘排名穩居在三十名的位置。把焦點轉向國內的業餘高壇，上週在南?球場進行全國冬季賽，謝霆葳勇奪男子組總冠軍，獲得36.1535分，目前排名一千零八十二，而陳伶潔的女子組冠軍價值34.7777分，暫居六百九十二。

文●管婺媛「退休12年其實可以不管了，但我還是覺得有責任，」賴秀穗說，口蹄疫失守是最大遺憾，如今豬瘟來襲，他不能不理。(攝影者．郭涵羚)他已退休12年，但走在台大獸醫學系的系館裡，每位經過的老師，都對他鞠躬問好。訪問當日，在走廊遇到一位資深教授正要向身旁年輕老師介紹他，年輕老師先開了口：「我知道，他是豬病之神！賴老師好！」他是台灣豬病權威，但不論豬鵝雞鴨鳥，每回台灣爆發禽獸疫病，他幾乎無役不與。這次非洲豬瘟危機，他除了受政府諮詢，也站在輿論前線宣導防疫觀念。媒體邀訪，他從不拒絕，或上節目開講，或撰文投書報刊，苦口婆心，談的全是動物防疫。他，是今年77歲的台大獸醫系名譽教授、「豬博士」賴秀穗。21年前口蹄疫風暴讓他一戰成名，成為國內知名的防疫大將。但，豬怕他，人也怕他。禽流感，主張雞鴨鵝禁運他扛下輿論壓力，控制疫情豬怕他，因為他在面對動物疫情時，總是最強烈主張徹底撲殺的那一人。不少人批評他只管疫情，卻不考量撲殺對產業的衝擊與影響。當年口蹄疫事件，他極力主張要繼續撲殺，才能徹底滅絕病毒；但當時農委會主政者並不認同，主張全面施打疫苗，以抑制災害蔓延。「誰對誰錯，看結果就知道，」台大獸醫系教授周晉澄說，「有人批評他沒顧到產業，但你要看長久損失，當年口蹄疫事件撲殺豬隻，農民一定會很難過，但就是難過一次，（不會像）現在損失20幾年。」相較2017年2月，爆發H5N6禽流感疫情，政府宣令全國雞鴨鵝禁宰禁運7天，舉國譁然。因影響業者、民生範圍極大，部分農委會官員始終避免出此重招，但最後也由於禁令，成功抑制疫情。「7天禁宰禁運，就是賴老師不斷講了又講。」農委會代理主委陳吉仲說，當初就是因為賴的專業堅持，讓時任閣揆林全點頭同意。人怕他，因為他總是愛當烏鴉。如應邀出席政府防疫會議，有話直說、有不同意見直陳，對方不聽，他不放棄，寫文章投書媒體、受訪，用數據、科學證據指陳政府的防疫缺失。甚至，幾位他的老友、老同學，也因為理念不合，從此與他分道揚鑣。我們去電詢問賴秀穗學界舊識，才提到他名字，立刻說「不熟、沒私交」，掛掉電話。「防疫，就是要堅持！」揭政府疏失，槓官員、老友1997年口蹄疫肆虐全台，時任省農林廳廳長陳武雄、農委會主委邱茂英、農委會畜牧處處長池雙慶與繼任的謝快樂、農委會前主委孫明賢等人，均遭監察院彈劾，後經公懲會議決，有人遭撤職，有人被停止任用、降級或記申誡。彈劾的關鍵原因之一，是口蹄疫風暴時的「病毒研判錯誤事件」。搗起此事的關鍵人物，就是賴秀穗。當年他是台大獸醫系教授，因為一通熟識的豬農通報電話，讓他早在政府正式宣布台灣爆發口蹄疫前，就知道一場風暴即將來襲。第一時間，他去電給一位已在農委會任職、主責疫情的大學同學，告知對方得嚴加防範。但苦等多天，政府才正式公告疫情發生，賴秀穗因此公開質疑相關單位未盡防疫之責。期間，農委會淡水家畜衛生試驗所診斷橫掃全台的口蹄疫為O型與亞洲一型病毒，預備向國外採購兩型疫苗。但賴秀穗堅持這是錯誤診斷，甚至找來學生重新檢驗出僅有O型口蹄疫。雙方爭執不下，農委會甚至為此召開會議，與會者包括流行病學專家金傳春、劉世東與農委會官員等12人，最後認定賴秀穗的主張才正確。但，疫苗早已訂購，疏失確已造成。「錯就是錯，不能妥協啊！」賴秀穗受訪時道出那段與老同學、老友們的「恩怨情仇」，強調自己是就事論事，政府不該浪費錢買錯誤疫苗，還影響後續臨床判斷。但日後，老同學相見，再也不與他談話。曾拍攝《不能戳的秘密》，揭露政府隱匿禽流感疫情的導演李惠仁說，農政官學間關係緊密，當時時機敏感，少有民間學者願意公開批評，賴秀穗是他唯一找到敢公開受訪的人，「訪問前賴老師還接到農委會『請託』電話，但他說，沒什麼好怕的。」「防疫，就是要堅持。」這是賴秀穗的原則。但他也曾因為堅持而感到挫敗。鮮少人知情，口蹄疫風暴時，他因大肆抨擊政府，為千夫所指，當時有420位學者聯名發出聲明，暗批賴秀穗是不明就裡、對有擔當官員一再指責的「外界人士」。一場意外「人生因此改變」邊防豬疫，邊照護植物人妻也很少人知道，當時他一邊對政府提出防疫建議，一邊忙著照顧因手術疏失而成為植物人的妻子何維莊。那是他最煎熬的一段日子。走進賴秀穗位於台北木柵的家，妻子、兒女的照片，密密麻麻掛在牆上。他的妻子何維莊也是口蹄疫專家，兩人是淡水家畜衛生試驗所時的同事，每天從台北搭車上班時，何維莊就替賴秀穗占座位，占出了感情。兩人在1971年結婚，育有兩女一子，一家人經常遊山玩水；但，1996年底，因一場子宮肌瘤摘除手術的麻醉疏失，妻子成為植物人，從此沉睡病床15年之久。當時，賴秀穗為了妻子龐大的醫療照護費用，打了2次求償官司，創下史上最高醫療糾紛賠償紀錄，達3千5百餘萬元（編按：據賴秀穗說明，報載4千餘萬元為錯誤數據）。判決在2011年8月定讞，但妻子早在4個月前離世。談動物疫情時，賴秀穗講得飛快，提及家人，他才終於放緩速度。妻子手術意外發生時，他正擔任獸醫系主任，前農學院院長吳聰賢有意要他競選下屆院長；同一時間，農委會也派人徵詢他出任官職意願。但因為妻子的病，他黯然放下一切，「我的人生目標也因此改變了，不是說我喜歡做官，但如果可以，我當然會希望能夠往上爬，做更多事情，」賴秀穗說。當時，3個孩子都還在念大學、高中。第一時間，醫生告知他妻子永遠醒不過來時，他不敢跟任何親友、孩子說，「孩子都還小，如果我說，媽媽已經沒希望了，不是很糟嗎？那心情都受影響⋯⋯。」所以，他守著。每天晚上，結束學校課程，他就到婦幼醫院探望妻子，除了公務出差，無一日間斷。妻子發生事故後沒隔幾月，口蹄疫情爆發，他原無暇顧及，但看著疫情不斷蔓延，他忍不住出面建議，但飽受農學界圍剿、炮轟。沒有宗教信仰的他，某天晚上在探妻後獨自返家，凌晨一點，打給妹妹請她為自己禱告，「因為我真的感覺撐不下去⋯⋯。」「前5、6年，我想讓孩子感覺到『還有媽媽在』，所以沒有（放手）。」賴秀穗說，等到把3個孩子全送出國念書，他終於覺得肩膀放下一塊大石；但接下來的十年，換他自己捨不得放手。「爸，別再救媽媽了」掙扎15年才放手送走妻子長期臥床的植物人，易出現多種併發症，如肺部感染、尿道感染、褥瘡、關節攣縮等。曾有一次，妻子因插管，胃部大量出血，院方發出病危通知，兩家親屬同意讓她自然離世。「賴老師，阿莊好像不行了！」當晚凌晨1點，他接到看護電話，立刻直奔醫院。原本已「準備好」的他，一看到妻子全身發抖、出汗、翻白眼的痛苦模樣，他急了，忍不住大聲對醫生說：「你快點救人啊！」那次急救，妻子保全了生命，但此後併發症不斷發生，他時刻都在放棄與急救之間掙扎，「但我每次看到她生病，就沒有辦法，還是要再醫。」每回送醫急救，他就鞠躬對醫師說抱歉，「太太是植物人，還一直占用醫療資源。」直至2011年，兩個女兒回台探望母親，看著爸爸照顧媽媽的模樣，忍不住對他說：「爸爸，不要再救媽媽了，媽媽受苦，再下去你也完了。」那年4月，全家人齊聚在何維莊的病榻旁，賴秀穗終於送走了妻子。現在的他，笑著說起自己常慢跑、打高爾夫球，前幾天才剛跟高中同學去花博參觀。那段辛苦的日子，並沒有壓垮他，「一個人碰到困難的事，不能傷心太久，不能一直往負面想，你一定要往正面去想。」他的書房門上，掛著退休後取回的「賴秀穗教授」牌卡，書架上堆滿各種專業書籍，以及一排寫著自己、妻子、兒女名字的厚重檔案夾。77歲的他持續站在前線，宣導防疫「人有時候一下就翹辮子了，當然filing（資料建檔）一定要做好啊，不然兒子、女兒怎麼知道要去哪裡找？」賴秀穗一邊翻開檔案夾，邊半開玩笑的說。裡面其實不是什麼多貴重的財產資料，而是兒女們從小到大的「檔案」，獎狀、成績單、女兒寫給他的小字條，連大女兒剛出生的醫院手環，都被他珍藏著。送我們出門前，賴秀穗談起接下來要寫一篇有關公共運輸的文章，然後，還要繼續寫口蹄疫、非洲豬瘟的文章，防疫「就是要堅持啊。」這句口頭禪，也正是這位豬博士的人生寫照。小檔案_賴秀穗出生：1942年學歷：台灣大學獸醫學士、美國密西根州立大學微生物及公共衛生學碩士 、美國康乃爾大學微生物學博士經歷：法國農業部豬病研究室訪問學者、台大獸醫學系教授兼主任現職：台大獸醫系名譽教授【閱讀更多】連台灣人都不想在國內旅遊…前外商老總：一個因素不解決，迎陸客、發補助也沒用放假拿來洗衣服太浪費！從洗到摺都包辦…一個日本太妹開「洗衣咖啡店」成功變連鎖店老闆年薪千萬的總經理也想離職….記住！世界上，沒有工作是不受委屈的業務生涯，從被罵三字經開始！全台最會賣車的超業：不交際應酬，也能養出超強人脈一刻都不能等！台大醫師：出現這17種症狀，請馬上去急診更多論壇文章 你們玷污的不止是台大 兩岸僵局與雙城論壇 與其政治施壓加拿大 中國不如打一場法律戰 比悲傷更悲傷的介護殺人悲歌 誰是傷害自由民主的人？從江宜樺台大演講事件談起＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者蔡世偉／綜合報導即將接檔三立八點檔台劇《金家好媳婦》的《炮仔聲》，今（22）日再度釋出最新預告，影片中曝光了李燕和陳冠霖兩人初次邂逅，卻因偷拔蔥被人追的有趣經過。而恰巧《炮仔聲》的故事靈感來源正是來自一句台灣俗諺「偷拔蔥，嫁好尪」，兩人是否因此而走向美好的結局呢？▲▼李燕聽從母親指示為嫁好尪偷拔蔥台灣有一句俗話說：「偷拔蔥，嫁好尪！」這是一句相當逗趣的俗諺，但也是三立新八點檔台劇《炮仔聲》故事靈感來源。在《金家好媳婦》即將進入完結的時刻，即將接檔《炮仔聲》持續不斷的推出最新預告，在上一波預告當中，我們看到男星陳冠霖與李燕即將組成「冠燕」CP，兩人不斷鬥嘴的畫面更讓不少粉絲期待。而今日《炮仔聲》再度釋出最新預告，當中曝光了李燕和陳冠霖兩人初次邂逅的有趣經過。▲李燕偷拔蔥，卻慘遭抓包。預告畫面來到一處廣大的蔥田，飾演吳國輝之三女兒吳家芸的李燕，按母親指示田裡偷拔蔥以求將來「嫁好尪」，遇見了林至明（陳冠霖飾），兩人卻陰錯陽差的因同搶一株蔥而引發糾紛。就在此時兩人也被蔥田主人李沛旭抓包，兩人只好拔腿就跑，形成陳冠霖追李燕，李沛旭追兩人的有趣畫面。兩人的故事到底是怎樣發展成「契約情人」，為何最後變成陳冠霖主動追求李燕？現在已經有許多網友迫不及待《炮仔聲》的播出，也敬請大家拭目以待。▲▼李燕、陳冠霖兩人被蔥農李沛旭當作是鴛鴦大盜，拔腿就跑。更多三立新聞網報導林俊傑「凍抹條」幫披衣 莫文蔚笑虧：男嘉賓都希望我脫！連詠心歸寧宴／小S叮嚀新人「這句話」！一說完就吐了…莫文蔚開唱性感秀長腿 快速換裝微露ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ屁股蛋炮仔聲／陳冠霖揪李燕簽戀愛契約 拍拖使出「壁咚」絕技

針對聯邦政府部分關閉，聯邦公民及移民服務局(USCIS)22日表示，雖然聯邦經費有變，但該局不會關門，正常獲得聯邦資助的項目並不受影響，已經預約的個人面試全都會照常進行，且在聯邦政府關門期間，USCIS仍會繼續接收福利申請。不過要注意的是，投資移民(EB-5)區域中心(Regional Center)項目、檢查員工合法工作身分的電子核查制度(E-Verify)、從事宗教工作等移民群體仍受聯邦經費影響。USCIS於22日聲明表示，移民局一些未獲得足夠經費的項目，將會過期或暫停服務，直到項目獲得充足的經費或被國會重新授權准許繼續進行。這些受影響項目包括：EB-5投資移民區域中心項目(與EB-5投資項目不同，一般的EB-5投資項目仍照常運行)，這些區域中心是美國境內用來促進經濟發展的私人或公開經濟體，由USCIS指定參與移民投資項目。檢查員工合法工作身分的電子核查制度(以前被稱做移民就業身分篩查試用計畫)，這一免費的網路系統幫助商家對其員工在美國工作是否合法做出判斷。針對J-1簽證持有者的Conrad 30 Waiver項目，該項目允許J-1學者完成訪問項目後申請兩年的進駐實習機會，此項目雖然過期，但並非完全停止，是否受影響還須致電USCIS諮詢。非聖職人員宗教工作者移民身分也會受影響。該類別申請者可以在美國境內獲得全職有薪宗教相關工作後，申請永久居民身分。聯邦政府因支出法案卡關而局部停擺，但國土安全部負責運輸安全和海關人員維持勤務，一些知名景點可能受波及關門，影響耶誕假期的旅遊。據有線電視新聞網報導，運輸安全局(TSA)仍會照常工作查驗旅客，聯邦航空總署(FAA)空中交通航管繼續指引航班，聯邦鐵路管理局(FRA)檢查員也會守在工作崗位。美國海關與邊境保護局(CBP)查驗櫃檯照常工作，服務國際旅客；國務院也會繼續簽證業務，國際旅行不受影響。美國郵政管理局(USPS)營運並非來自聯邦經費，當然也就不受政府關門影響，只要準時寄出郵包，耶誕禮物就能如期送達。聯邦政府關閉期間，大部分國家公園體系會關閉，像黃石公園、大峽谷等受歡迎的公園雖很可能照常開放，但遊客中心與露營地會關閉。位於華府的國家動物園也會關門，但動物照顧不受影響。

(記者黃秀麗新北報導)超萌毛小孩化身耶誕老公公，在耶誕前夕來到新莊昌隆國小特教班舉辦書香聖誕派對，陪特教學童聽耶誕繪本故事、DIY手作祝福卡片，並送給每一位小朋友禮物書書，讓特教學童提前度過一個開心的耶誕節。妝扮成耶誕老公公的毛小孩，為特教學童送上禮物書，超萌的模樣，馬上融化全場孩子的心，讓學童驚喜不已。耶誕的腳步近了，為了讓特教學童擁有難忘的耶誕回憶，全國首創「寵物友善圖書館」的新莊裕民分館，特別帶著「臺灣狗醫生協會」的狗醫生，前往新莊昌隆國小特教班舉辦書香耶誕派對，除了精采的故事與DIY手作卡片活動，還有與狗醫生的互動遊戲，狗醫生也特別換上應景的耶誕裝，希望透過具有療癒力的毛小孩閱讀陪伴，讓身心障礙孩童有機會參與多元的閱讀活動，感受社會的愛及溫暖。新莊裕民分館張主任表示，希望透過「寵物陪伴閱讀」服務，讓身心障礙學童能透過動物的陪伴，對閱讀產生興趣和動力；同時透過狗醫生和孩童們互動玩遊戲，增進肢體協調力及活動力，也可以更和善的對待同學與寵物。新莊裕民分館「狗書僮」伴讀服務，免費提供預約申請，服務對象分為一般學童(「寵物駐點」)及特殊學童(「汪汪故事屋」)，詳細預約方式及各項寵物活動與服務時間，請至新北市立圖書館網站查詢。(自立晚報2018/12/20)圖說:超萌毛小孩化身耶誕老公公 暖心陪特教學童過節

俗稱「食牛肉者」（Beefeater）的英國倫敦塔（Tower of London）衛兵21日搭上「黃背心」運動浪潮，和其他歷史地標工作人員一同罷工，抗議新版年金制度。造訪中世紀古堡倫敦塔的遊客55年來首次碰上警戒線，因為負責維護漢普頓宮（Hampton Court Palace）及肯辛頓宮（Kensington Palace）的歷史王宮協會（HRP）員工換上法國「黃背心」（Yellow Vest）運動中顯眼的象徵服裝，發起罷工。歷史王宮協會以新年金制取代現有制度，其中包括提高提撥金。歷史王宮協會將要退休的員工狄瑞沙（Theresa）告訴法新社：「在這個新制度下，年輕員工會損失錢財。」拒絕提供姓氏的狄瑞沙表示，這項改革對這些勞工來說難以接受，他們表示自己盡忠職守，提升英國君王政體形象，但薪水根本不算「令人稱羨」。「我們長久以來一直為歷史王宮協會工作是因為（舊）制度很不錯。」歷史王宮協會表示，已會為11%受影響職員提供高額補償金及過渡方案。但這不足以安撫罷工民眾，他們下定決心要讓自己的聲音被聽見，因此聚集在倫敦塔外，揮舞寫著「捍衛我們的退休金」的標語。歷史王宮協會執行長巴恩斯（John Barnes）表示：「我們完全尊重工會成員採取罷工的權利，但今天的罷工令人失望。」「這不會改變我們結束確定給付制的決定。」各大城堡在罷工期間仍然開放，月底及明年預料還會有罷工行動。所謂的「食牛肉者」是負責看管王室珠寶的守衛，昔日也負責看管囚犯。「食牛肉者」的暱稱起源不明，有一說是他們享有每天大啖牛肉的待遇。更多新聞報導 冰雹風暴襲擊澳洲 損失37億災情慘重 又有陸富商身亡！商翔創始人在美墜機 國會無協議休會 美國政府關門大吉 日機遭韓艦雷達鎖定 恐加速關係惡化 掌握自由港銅礦過半股權 印尼拿回祖產＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

草根影響力新視野 喬依絲編譯科學家們發現了VR(虛擬技術)頭戴式裝置的意外用途：有助醫生儘早確定阿茲海默症(老人癡呆症)的潛在病患。VR是電腦遊戲玩家們廣泛在使用的設備，而科學家發現VR顯示圖像的導航功能可用於測試被認為有癡呆風險的潛在病患。科學家們現在相信，那些在測試中表現差的人很有可能在未來的生活中受到阿茲海默症病痛之苦。如今可以透過VR技術更早一步辨識出潛在患者，研究人員希望從長遠來看可以更容易研發出阻止或減緩病情的治療方法。本研究專案負責人同時為劍橋大學神經科學家的Dennis Chan說 :「一般人都認為記憶力受影響是阿茲海默症的第一個徵兆，但越來越多醫學專家認為空間方向辨識能力下降才是阿茲海默症最早期的症狀之一，且可能早於其他症狀發生之前。透過更早查出開始失去空間感技能的人，我們希望能夠在患病的初期階段就進行治療，並且有一天能夠研發出更有效的治療方法。」幾年前Dennis Chan和同事們在英國的幾個研究中心利用平板電腦進行測試，發現失去空間方向辨識能力與阿茲海默症有關。但現在科學家計劃透過使用VR虛擬技術將他們的測試提升到一個新的階段，受測者必須佩戴VR頭盔來通過這些虛擬環境，並且記住一系列不同環境的細節。Dennis Chan的研究計劃將招募約300名年齡在40至60歲之間的人參加，有些人會因為自體基因而處於患病的風險中，有些人則是來自於阿茲海默病史的家庭。然而，並非所有人都注定會受到這種疾病的影響，Dennis Chan的研究目的是為了找出有可能患病的人群。Chan表示 :「我們會記下那些有特殊問題的人，看看這些人是否有更高的患病風險。我們的目的非常簡單：在人們意識到大腦功能發生病變之前就已被我們發現。」研究人員最近發現腦部的內嗅皮層是大腦網絡中控制樞紐，也是第一個顯示腦部退化的大腦區域，而這正是Dennis Chan團隊的研究重點。Dennis Chan表示 :「當人們已經患有阿茲海默症時，即開始了阿茲海默症的藥物試驗，但此時的大腦已有相當程度的損傷。如果我們能夠更快更早地開發藥物並進行治療，例如在疾病擴散到內嗅皮層之前，那麼就有可能預防阿茲海默症的發作。」Reference : Virtual reality to help detect early risk of Alzheimer’s更多草根影響力文章

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲連任成功後，近日準備公布第一波小內閣名單，22日晚間傳出曝光，其中觀傳局前局長陳思宇請辭投入立委選戰，空缺由發言人劉奕霆補上，這也代表不管陳思宇戰果為何，都不會在回到市府團隊中。▲圖／資料照柯文哲小內閣名單傳出曝光，其中都發局長恐出現變化，據傳為解決大巨蛋問題，原都發局長林洲民可能調任都更中心董事長，留下的職缺將由台中市秘書長黃景茂接任，文化局則確定由商業處長蔡宗雄出任。至於地政局則是由台中地政局長張治祥接掌，張治祥經歷完整，過去曾任北市財政局副局長，對於土地重劃等議題相當熟悉，在台中地政局長任內，經手多件公辦市地重劃，能力相當受到肯定，是台中市長林佳龍的得力助手。柯文哲小內閣名單其餘首長也已有定案，觀傳局前局長陳思宇請辭投入立委選戰，空缺由發言人劉奕霆補上，屆時劉將身兼局長、發言人兩職，而學姊黃瀞瑩、小牛柯昱安則將升任副發言人，替他分擔工作。副市長部分，外傳柯文哲學生許立民、工務局長彭振聲都是可能人選，但目前尚未定案，外界預估第一波公布名單中，該職暫時從缺，不過北市府晚間不願證實任何人事調整，僅表示目前仍在徵詢階段，擇日統一公布。更多三立新聞網報導OL妹上網賣筆電 商品照驚現「M字腿」讓網友全暴動晚間花蓮外海4.3地震 未來一周恐有多起餘震楊冪離婚／貌合神離？楊冪黏男閨密出遊 挨罵不陪老公小孩把握基層！何志偉用這招拜票選民超買單！

編譯蘇尹崧／綜合外電報導為提升反潛合作能力，美國海軍、英國皇家海軍和日本海上自衛隊，21、22日於日本本州南方海域進行反潛訓練，這也是3國首次舉行此類聯合演訓。根據美軍和日本海自聲明稿，美國海軍派出第16海上巡邏中隊（VP-16）的P-8A海上巡邏機，以及1艘未公布名稱的潛艦參演，其餘單位則包括英國皇家海軍現役年資最長的巡防艦「阿吉爾號」（F231）、日本海自「出雲號」直升機護衛艦（DDH-183）和P-1海上巡邏機等。演訓內容涵蓋廣泛戰術項目，不過以反潛為主軸。美國海軍第7潛艦支隊（CSG7）指揮官畢茨少將表示，這次演訓提供「前所未有的機會」，讓3國能更有效地於海上合作，共同支持「自由開放的印度太平洋」願景。太平洋艦隊指出，雖然美、英、日早已習慣於太平洋區域參加多邊演習，但此次卻是3國首次舉行聯合演訓，反映2016年3邊峰會以來加強海上安全合作的承諾；「出雲號」艦長本山勝善1等海佐（上校）也強調，鑑於全球海上交通的增加和當前世界局勢，3國加強合作的重要性「不容小覷」。美國、英國海軍和日本海自首度舉行3國聯合演訓。圖為「出雲號」。（取自DVIDS網站）隸屬於美海軍第16海上巡邏中隊的P-8A也在演習中亮相。（取自DVIDS網站）

【健康醫療網／記者林怡亭報導】過去有不少糖尿病患者認為，若施打胰島素後，就屬於嚴重病患，得面臨終身洗腎，且施打後，還得打上一輩子，其實這都錯誤的觀念。臺北市立聯合醫院中興院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師郭雅雯指出，治療糖尿病有「遺贈效應」，就是指早期若積極控制血糖，就能降低日後併發症。因此這時若透過施打胰島素，就能讓早期罹患糖尿病者，快速控制好血糖。低血糖者選擇藥物少 可透過胰島素治療在糖尿病治療上，可分為口服降血糖藥以及針劑等藥物治療，針劑藥物則包含胰島素和類升糖素肽-1受體的促效劑。郭雅雯醫師指出，洗腎患者因腎功能不佳，影響藥物代謝促使出現副作用，像低血糖者因可選擇的口服降血糖藥物較少，這時就可透過胰島素介入治療。胰島素不用打一輩子 初期施打延緩胰島衰退有研究指出，若初期透過胰島素控制血糖，可使胰島細胞獲得休息，且延緩衰退速度，所以使用短期胰島素後，就能換成口服降血糖藥，甚至停用任何藥物。郭雅雯醫師表示，並非所有患者使用胰島素後就得施打一輩子，治療糖尿病除了透過改變生活型態，在藥物治療上，得依照個人病情給予合適治療方式。出現三多症狀 恐是糖尿病徵兆郭雅雯醫師提醒，一旦民眾出現吃多、喝多、尿多以及體重減少等三多一少症狀，就恐為糖尿病，應及早就醫檢查。糖尿病的診斷標準為空腹血漿葡萄糖≥126 mg/dL、口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿葡萄糖≥200 mg/dL、糖化血色素≥6.5%以及高血糖症狀，且隨機血漿葡萄糖≥200 mg/dL，前三者當數值在診斷標準附近時，建議進行重複測試以確認，及早發現疾病，就能及早介入控制病情，以免使病情加劇。

【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】身體的結構，也有環保系統，而且不只一個。在消化系統，每日吃下去的食物，身體不需要的食物殘渣，會變成糞便，由肛門排出。 血液中的代謝廢物，則先由腎臟加以過濾，由尿液排出。大部分的暑氣、寒氣、濕氣，則由汗液排出，也有部分由經絡系統排出。淋巴系統則收集組織間的垃圾，再交給附近的血管，由血液帶走。 身體的組織之所以把環保工作做得那麼細、那麼徹底，是因為身體的空間有限，每一個空間隨時都會被使用到，實在沒有空間可以用來貯蓄垃圾。 所以，在身體的立場，是希望所有代謝廢物，每日都要排光，這麼一來，身體其他組織的運作，才會更自在。 排不光，會怎樣？ 排不掉的廢物，便成垃圾，硬堆在身體內，當然會障礙其他系統的運作，怎麼會不出問題？ 現代人的現代病，其實大部分都是由於廢物堆積太多，久不處理所引起的，似乎應該改個名字，通通叫做「垃圾病」。 我看病多年來，幾乎已經可以不靠機器檢驗，就看出病人身上的垃圾多不多。如果看得出來垃圾很多時，其實問題已經很嚴重了。 大腸的問題，包括痔瘡、便祕、腹瀉、大腸癌……，這些年來，已經是醫界越來越常見的病症，還不包括那些不去醫院看病，及自己到藥房買藥的病人。 新谷弘實醫師，他是日本裔美國人，在日本及美國兩地行醫超過四十年，每天用內視鏡去看病人的胃與大腸，看過三十多萬例。 他把所看到的胃與大腸的樣貌，分別叫做胃相與大腸相，就與人有臉相，我看抹片看到的細胞相一樣。 他憑經驗，就可以判讀出「這是正常的胃與腸」、「這是生病的胃與腸」。而且，他從醫以來，即對每一個病人的飲食習慣，加以詳細紀錄，並勸每一個病人，作飲食改變。 ((醫師都如何排毒養生呢？請繼續看下一頁)) 之後，他發現，只要飲食徹底改變，即使腸相已經很醜陋，還是會慢慢變回來，可是，如果不改飲食，那麼，即使沒有症狀，腸相一旦開始發生變化，便會繼續壞下去，一直到不可收拾的地步。 他說，肉食是破壞腸相的最大原因。只要持續攝取肉食，腸壁會逐漸變硬、變厚。因為缺乏食物纖維，糞便的量也較少。 為了排出這樣少量的糞便，腸子必須過度的蠕動。也就是說，腸子因為過度蠕動，構成腸壁大部分的肌肉會因為經常鍛練而增厚，結果，導致腸子變硬、變短。 腸壁變厚，內腔則變窄，內壓會增加，加上大量攝取動物性食物，腸子周邊的脂肪層會變厚，腸腔更窄，糞便更難通過，便會形成宿便，黏在腸壁上，塞在腸粘膜的皺褶間，甚至塞在變形的腸粘膜形成的袋子狀結構內。 這樣的宿便，會產生毒素，也會滋生細菌，對腸子又會進一步產生刺激，這叫腸子怎能不生病呢？ 有人說，我每天都有排便呀，這算不算有排光？ 看看一百分的狀況，你就可以給自己打分數了。 每天一起床，喝不喝水無所謂，稍動一下，即有便意，衝到廁所，一分鐘就解決，解決後是舒暢的、是輕鬆的、是覺得乾淨的，而且解出來的大便，顏色土黃，形狀像香腸一樣的條狀，不分散，頭尾尖尖，中段飽實，質量稍輕，略浮水上，不沾黏便盆，沒有臭味，並且擦屁股時，衛生紙幾乎是乾淨的。 怎樣，有努力的空間了吧！ 不過，除了改變飲食，還有很多辦法可以讓我們的腸子得到保養，譬如穿衣服讓肚子暖和，不穿露肚臍裝，拍打肚子，用手掌推肚子，做體操，做瑜伽、靜坐、坐浴、炙……等等，都可以使肚子內的氣血增加，讓細胞自己去達到自癒的目的。 終結肥胖切記不晚睡，要常笑，多運動，勤拍打 肥胖是另外一種典型的垃圾病。因為吃下去的東西不吸收，又排不出去，於是變成廢物到處堆積，尤其會堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。 所以解決肥胖的問題，並不是減少吃進來的量，而是如何使排泄的管道變通暢，因為很多胖子其實不是食量大，甚至有些胖子抱怨，連喝水都會變胖。 所以胖子一定要正常吃，而且要吃有能量的食物，動物性食物傷大腸，最好避免。不過，早午餐可以隨便吃，吃到夠，晚餐最好少吃，這就是在善待大腸了。 還有，胖子一定不能晚睡，晚睡不但亂了胃腸的作息，也影響到肝膽及造血系統的運作，能量不足，也會排泄不出來。 胖子要運動，運動可使全身血液循環增加，內臟細胞也會被帶動。 胖子要開心，要常常笑，亂笑一通也無所謂，讓細胞動一動。 拍打有很神奇的功效。我有幾個朋友，光是拍打就把大腿臀部兩側的兩堆垃圾消掉。這是因為拍打時，氣血灌注，能量集中的緣故。 其他經絡推拿、瑜伽、氣功、靜坐，如果持續做，通通有幫助。怎麼樣？要不要試三個月，給自己的生命一點價值？ 在冷氣房工作易汗腺不通，得靠運動把毛孔弄通 汗腺不通是現代人悲慘的噩夢。太多病人來找我，都告訴我，不會出汗。想想看，我們身上有多少毛孔，每天累積了那麼多暑氣、寒氣或濕氣，都等在毛孔邊，準備出去，卻硬把它們給留在體內，怎會不傷？ 很多人的汗腺不通，是給冷氣養出來的。現代生活中，到處都是冷氣，尤其是在冷氣很強的環境中工作，久而久之，毛孔一定會萎縮掉。 不過如果已經生病，或者害怕自己會生病的人，最好及早把自己的毛孔弄通暢，讓這個巨大的排泄系統能夠恢復工作，也順便把積在體內的廢氣排光光，細胞一定很快樂。 怎樣才能把毛孔弄通？那就只有靠運動、拍打及一切增加氣血的辦法啦。 尿道排泄比較不會出問題，除非攝護腺或者腎臟生病。不過，如果平常就做運動，增加血液循環，或者有做增加氣血的靜態運動，也都對這個排泄系統的功能，有加分的功效。 說了那麼多，沒用，要自己開始做，廢物才會有出口。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化 延伸閱讀：

布碌崙(布魯克林)華裔男子陳習祥(Xixiang, Chen，音譯)，因涉及恐嚇妻子和虐待孩子，日前被警方逮捕，被控九項罪名；他於20日在法院出庭，最嚴重的D級攻擊罪被撤銷，但因案件涉及家庭糾紛，陳習祥將在家事法院(Family court)出庭，下次開庭時間是明年2月7日(周四)。32歲的陳習祥13日傳簡訊和打電話給妻子李傳玲(Zhuanling, Li，音譯)，威脅要「剁碎孩子」，妻子在電話中發現孩子當時就在丈夫身旁哭泣，嚇得立刻報警；陳習祥被捕後被控九項罪名，16日獲保釋出獄，但被禁止接近其妻子和孩子，或傳簡訊恐嚇他們。李傳玲說，長期以來因害怕隨時遭受肉體傷害，一直擔驚受怕過日子，每次孩子做錯事時，陳習祥就會用塑料管鞭打，或是用手掐孩子，導致孩子的小腿常出現瘀青，身上也有多處掐痕。這起家暴案於20日早上9時45分許再次開庭，檢方撤回原本起訴陳習祥的最嚴重指控，但他依舊涉嫌毆打孩子和威脅妻子，面臨八項輕罪；另因案件涉及家庭糾紛和兒童問題，陳習祥接下來將收到家事法院的通知出庭，在同一時間面對兩個案件。20日出庭當天，陳習祥的妹妹和一名友人現身法院；妹妹陳女士表示，來美後從未有與哥哥住在一起，不清楚他的家事，自己是看了報紙才知道；但她也說，任何事情「一個巴掌拍不響」，錯誤不能只歸咎在一人身上，雙方肯定都有不當的地方。陳習祥友人則說，「夫妻兩人很久以前便鬧不和，但凡事都不該牽連到孩子身上」，也直言陳習祥確實太衝動，不該把家事鬧大；他表示，曾聽見陳習祥與妻子通話，要求陳習祥接受幾個條件就進行和解，其中包括放棄孩子撫養權和接受心理輔導。庭審後，陳習祥與親友在庭外諮詢代表律師，陳習祥擔心妻子現階段是否有權利帶孩子遷移至加州，律師則表示需請示家事法院；此外，其妻子和孩子的保護令仍然有效，律師提醒陳習祥不可接近他們。陳習祥臨走前，面對媒體詢問，只回應說自己什麼都沒有做，便與親友匆匆離開；陳習祥下次開庭時間為明年2月7日。

娛樂中心／綜合報導國民黨前榮譽主席連戰的小女兒連詠心，在今（2018）年9月與英國藝術家馬塞爾（Marcel）結婚，當時兩人在倫敦簡單宴請親友，今（22）日連家於台北寒舍艾美酒店舉辦歸寧宴。小S和老公許雅鈞也受邀出席，除了祝福，她也給予新人叮嚀。▲▼連詠心舉辦歸寧宴。（圖／翻攝自臉書）據《蘋果》報導，小S跟許雅鈞離開時接受媒體訪問，雖沒機會親自跟新人道賀，仍隔空獻祝福：「祝他們永浴愛河，白頭偕老。」許雅鈞脫口說出：「聖誕節快樂。」似乎想趕緊回家，小S則叮嚀新人：「「永遠不要忘記當時結婚愛上對方的感覺，像我永遠記得老公當時對我的好，所以才可以維持到現在。」說完還搞笑做出嘔吐姿勢。▲▼。（圖／翻攝自）​連家22日於台北寒舍艾美酒店為小女兒連詠心舉辦歸寧宴，現場不僅政商雲集，還有許多演藝名人也受邀出席，小S和老公許雅鈞於晚間7時左右抵達酒店後，夫妻倆並未多發言，緊向媒體揮手打招呼，並直接進入會場。更多三立新聞網報導林俊傑「凍抹條」幫披衣 莫文蔚笑虧：男嘉賓都希望我脫！楊冪離婚／婚後一年3部戲…楊冪遭砲轟「放生小糯米」炮仔聲／李燕想嫁好尪偷拔蔥 陳冠霖李沛旭兩人拔腿狂追楊冪離婚／劉愷威肉貼巨乳千金 楊冪公公怨吐這句