最近有個阿嬤帶著1歲多的孫子來打疫苗,檢查完要離開時,突然問了個大哉問... 「醫生,他都睡不好常起來哭怎麼辦?」 「醫生,他都睡不好常起來哭怎麼辦?」 「醫生,他都睡不好常起來哭怎麼辦?」這真的是大哉問...考慮的面向很多,甚至有些寶寶我們會轉介給睡眠專家的門診, 不過阿嬤既然起了頭,皮丹爸雖不是內行,也得盡責的跟阿嬤討論一些通則, (謎之音:難怪你看診看這麼慢...)在講到睡眠儀式、就寢前不要看3C產品時,察覺到阿嬤眉頭一皺, 皮丹爸便發現案情不單純...「他都睡前看電視看平板嗎?」 「不只睡前啦....整個晚上都在看,是很聰明啦⋯都會自己點自己開影片看,可是這樣是不是不太對呀?他爸媽晚上回家就開著電視給小孩看,做自己的事,阿~年輕人又講不聽喔~」 沒想到...長輩也是有在update的捏!確實,孩子的大腦求知若渴,用3C產品可以很快的填補許多資訊、許多聲光刺激,但2歲前仍然不建議使用喔!為什麼呢?1. 看3C產品缺乏人際互動,寶寶的大腦發育需要細細觀察、使用各種感覺去體驗周遭事物,與父母互動,這是看螢幕無法取代的。 2. 研究顯示過早使用3C產品會相當程度影響短期記憶力、注意力、閱讀能力、睡眠品質。 3. 過度依賴3C產品也會影響語言發展,據統計父母平均每小時會跟身邊的小孩說940個字,但在看電視時,會驟降到770個字,語言的學習還是與父母跟孩子對話有高度相關,光看電視3C反而無助於語言學習。 4. 幼童需要大量與週遭事物互動來學習生活自理能力,他不會看螢幕教他吃飯他就會自己吃飯,常看到3C兒童最後變成是父母餵食,眼睛仍盯著螢幕,但各位父母能這樣替他處理大小事到何時呢?所以,別讓2歲以下的幼兒看3C產品了,2歲以上適當的節目可以加強學習,但也要慎選節目內容,並且不能全盤取代家人互動時間、親子共讀時間以及外出遊玩的時間。#2歲前不看3C #2歲後慎選3C內容 #有些長輩可是觀念比爸媽好耶


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